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제목: (테드강의)자유시간을 제어하는 법 - 로라 밴더캠(주어진 시간으로 우리가 원하는 삶을 만드는 법) https://youtu.be/IeCC3_29GpE  로라 밴더캠은 시간 관리의 전문가이다. 그가 성공한 사람들이 시간을 활용하는 법을 분석한 결과, 이 사람들은 자투리 시간을 모아서 시간을 절약하기보다 자신이 원하는 삶을 사는 데 시간을 활용했다고 한다. 시간은 굉장히 탄력적이라고 이야기한다. 시간을 활용함에 있어서 가장 중요한 것은 우선순위를 정립하는 것이라고 주장한다. 어떻게 하면 나의 시간을 조절하고, 한 번뿐인 나의 삶을 ...

제목: ‘경영학의 아인슈타인’이 들려주는 행복비결 https://youtu.be/sHyPqEibuCE  체인지 그라운드의 대표 이웅구는 하버드 경영대학원 석좌교수 크레이튼 크리스텐슨의 저서 『당신은 당신의 인생을 어떻게 평가할 것인가』를 소개한다. 경영학계의 아인슈타인으로 불리는 그는 경영학의 이론을 한 개인에게 가져와 행복에 대해 이야기한다. 개인의 행복은 어디에 달린 것일까? 나의 시간과 에너지와 자원을 나의 행복에 사용하려면 어떻게 해야 할까? 영상을 통해 확인해보자.  

인생을 뒤바꾼 최고의 시간활용법 https://youtu.be/wBX4k2TC8lw  우리에게 주어진 시간은 한정돼 있다. 이 한정된 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 행복한 삶을 살 수 있을지 말지가 결정된다. 어떻게 시간을 최고로 활용할 수 있을까? 『하루 30분의 힘』의 저자 김범준 씨는 자투리 시간을 활용하라고 말한다. 우리의 하루에서 자투리 시간을 합치면 얼마나 될까? 궁금하면 나의 하루를 일일이 기록해보자. 출근길, 퇴근길, 버스를 기다리는 시간 등을 다 모아놓고 보면 하루에 30분 이상 자투리 시간이 ...

인생목표를 찾는 법 - 하고싶은 것을 찾으려면 노력이 필요하다 https://youtu.be/JWgpVGjZGRQ  뚜렷한 목표, 그리고 목표를 향해 걸어가는 하루하루는 우리를 행복하게 한다. 뚜렷한 목표는 어떻게 설정할 수 있을까? 우리가 살면서 정말 하고 싶은 것을 찾으려는 노력이 중요하다. 영상에서 알렉스는 하고 싶은 것을 찾기 위한 방법으로 세 가지를 제시한다. 먼저 반성을 하는 것이다. 나에 대해서 생각할 시간을 가져보자. 둘째, 명상을 하는 것이다. 셋째, 시간 낭비를 하지 않는 것이다. ...

제목: 네덜란드, 아이의 행복과 아빠의 시간 https://youtu.be/jmDNk5tdy3w  EBS뉴스는 이 영상에서 유니세프에서 발표하는 전 세계 어린이들의 웰빙지수를 지도로 표시한다. 행복한 아이들이 사는 국가. 1위 국가는 네덜란드다. 네덜란드 아이들의 행복 비결은 무엇일까? 아이들에게 주어진 시간에 아이들이 행복할 수 있는 건 그 시간을 함께 보내는 부모님이 있기 때문이라고 분석한다. 내 하루를 기록해보자. 몇 시부터 몇 시까지 무엇을 하는지 정확히 적어보자. 그리고 소중한 사람과 함께 하는 시간은 얼마나 ...

우리는 ‘종종 ~한다면, ~를 이룬다면, ~를 가지게 된다면 행복해질 수 있을거야’라고 상상하곤 합니다. 하지만 틱 낫한은 말합니다. 푸른 하늘, 초록 잎사귀, 사랑하는 사람의 눈망울, 이 모든 바로 지금 우리가 가진 것으로 우리는 행복해질 수 있다고 말이죠. 이렇게 우리에게 주어진 것을 음미하는 시간을 가지는 것이 얼마나 소중한 시간인지 많은 사람은 모릅니다.  

소방대원으로 더불어 사는 삶을 실천하다 일찍 세상을 떠난 아빠의 뜻을 이어받은 주인공 온조. 온조는 인터넷카페에 크로노스라는 닉네임으로 시간을 파는 상점을 오픈해 손님들의 어려운 일을 해결해주며 자신의 시간을 판다. 시간을 파는 상점에는 다양한 의뢰가 끊이지 않는다. 어느날 온조와 친구들은 도난 사건에 휘말려 위기에 빠지게 된다. 도난 사건의 진실은 무엇일까? 『시간을 파는 상점』은 잔잔한 감동과 교훈을 주는 연극이다. 시간의 소중함을 깨달을 수 있다. 우리에게 주어진 시간은 제한돼있다. ...

제목: Time in a bottle노래: Jim Croce https://youtu.be/dO1rMeYnOmM   

제목: 행복 시인: 정연복   죽으면 아무것도 할 수 없잖아   푸른 하늘을 바라볼 수도 비에 흠뻑 젖을 수도 없잖아   죽어서는 아무것도 할 수 없잖아   누구를 기다릴 수도 누구에게 버림받을 수도 없잖아   죽으면 아무것도 할 수 없잖아   피는 꽃잎에 입맞춤할 수도 지는 꽃잎에 서러울 수도 없잖아   나 죽으면 아무것도 할 수 없잖아   눈물을 흘릴 수도 한숨 지을 수도 없잖아 ...

제목: 행복 시인: 정연복   죽으면 아무것도 할 수 없잖아   푸른 하늘을 바라볼 수도 비에 흠뻑 젖을 수도 없잖아   죽어서는 아무것도 할 수 없잖아   누구를 기다릴 수도 누구에게 버림받을 수도 없잖아   죽으면 아무것도 할 수 없잖아   피는 꽃잎에 입맞춤할 수도 지는 꽃잎에 서러울 수도 없잖아   나 죽으면 아무것도 할 수 없잖아   눈물을 흘릴 수도 한숨 지을 수도 없잖아 ...