행복교육

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이 속담의 의미는 무엇일까요?😊 우리 삶에 특별한 이벤트가 생기거나 갖고 싶던 물건을 가져도 그것이 우리에게 주는 행복은 길지 않다는 점일...

| 2022년 4월 2일(토) 행복연구센터 제15기 교사행복대학 2차 교육 열려 | 최종안 교수님, “BIG FIVE에 좋고 나쁜 성격은 없습니다” |...

| 2022.3.19.~6.11. 서울대 행복연구센터·사범대학교육연수원 제15기 교사행복대학 진행돼 | 교수님 “행복대학 선생님 간 교류하는 연대 속에서 든든한 마음을 가질 수 있길”...

건강지키기는 무얼 의미할까요? 흔히들 우리는 ‘건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것과 다름없다.’라는 말을 하곤 합니다. 이처럼 건강은 우리의 삶에서 매우...

용서란 무엇일까요? 심리학자들이 일반적으로 정의하는 ‘용서’란, 실제로 용서받을만한 자격이 있는지의 여부에 관계없이 당신을 해친 사람이나 그룹에 대한 분개 또는 복수의...

나누고 베푸는 것은 무얼 의미할까요? ‘주는 것’은 행복과 떼려야 뗄 수 없는 사이입니다. 행복한 사람은 남을 위해 주는 것을 즐깁니다....

관계를 돈독하게 하기는 무얼 의미할까요? 행복 연구의 대가인 베일런트 교수는 미국 하버드 대학생 268명의 삶을 72년간 조사한 끝에 이렇게 결론을...

몰입이란 무엇일까요? 한 가지 일에 완전히 몰두되어 자기에 대한 의식조차 사라지고 시간과 공간에 대한 의식이 없어지는 상태를 우리는 ‘몰입(Flow)’이라 부릅니다....

음미하기란 무엇일까요? ‘오늘 이 시간은 내 남은 생애의 첫날이며, 어제 죽어 간 어떤 사람이 그토록 살고 싶어 하던 내일임을 새롭게...