Social Relatedness and Physical Health Are More Strongly Related in Older Than Younger Adults: Findings from the Korean Adult Longitudinal Study 사회적 자원은 신체적 건강과 정신적 건강 모두에 주요한 영향을 끼친다. 이는 우리 모두가 잘 알고 있는 사실이다. 하지만 현대 사회에 들어서면서, 우리 주변에는 외로움이 점점 만연해지고 있으며, 사회적 …
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문화에 따라 달라지는 감정과 웰빙의 관계: 서양인은 긍정정서, 동양인은 부정정서
문화에 따라 달라지는 감정과 웰빙의 관계: 서양인은 긍정정서, 동양인은 부정정서 우리는 얼마나 행복한가? 사람들은 종종 자신이 얼마나 행복한 삶을 살고 있는지에 대한 질문을 하곤 한다. 나아가 남과 자신의 행복수준을 비교하기도 하고, 다른 나라와 우리나라의 행복수준을 비교하기도 한다. 사실, 이는 ‘행복하게 살고 싶다’는 우리의 마음을 잘 나타내주는 증거이기도 하다. …
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몸매 만족도와 행복간의 관계_미국과 한국
The associations between body dissatisfaction, body figure, self-esteem, and depressed mood in adolescents in the United States and Korea: A moderated mediation analysis 흔히 서양문화권의 나라에서는 ‘마르고 연약한 여성’만을 아름답다고 여기는 강한 문화적 규범을 가지고 있다. 그래서 많은 여성들은 인생에서의 대부분을 다이어트 하는 시기로 보내곤 한다. 이러한 ‘날씬함’에 대한 이상향은 사회 문화적 관점에서 …
마음의 무게와 세상의 무게: 무거운 마음 상태가 환경 지각에 미치는 효과
마음의 무게와 세상의 무게: 무거운 마음 상태가 환경 지각에 미치는 효과 그림 1. 두 개의 녹색 선분 중 어느 것이 더 길어 보이는가? 뒤에 것인가? 그렇다면, 이제 자로 두 선분의 길이를 재보자. 두 선분의 길이가 동일하다는 것을 알게 되었는가? 그러나 신기한 것은 두 선분의 길이 동일하다는 것을 인식했음에도 불구하고 여전에 뒤에 …
문화에 따라 달라지는 친절과 감사의 행복증진 효과: 미국과 한국
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문화에 따라 달라지는 친절과 감사의 행복증진 효과: 미국과 한국 사람들은 누구나 행복한 삶을 꿈꾼다. 즉, 행복은 모든 사람들이 바라는 삶의 최종 목표라 할 수 있으며, 인간은 행복하기 위해 사는 존재라고 볼 수 있다. 이렇게 행복이 높은 가치를 지닌다는 것은 전 세계적으로 보편적이다. 행복감을 높일 수 있는 방법을 연구한 많은 논문들이 있지만, 그 중에서도 몇몇 선행연구들에서는 …
행복한 삶과 의미 있는 삶
행복한 삶과 의미 있는 삶 행복해지는 것, 그리고 삶의 의미를 찾는 것은 많은 사람들의 인생의 목표라 할 수 있다. 예를 들어, 건강하고, 사랑받고, 직장에서 성공하고, 자녀를 양육하고, 종교나 국가에 봉사하는 것은 모두 그 두 가지 목표 중 하나를 위해서, 혹은 두 목표 모두를 위해서 하는 개인의 …
현상유지 편향과 소득계층
현상유지 편향과 소득계층 현상유지 편향(status quo bias)은 더 이득이 되는 새로운 대안보다 덜 이득이 되는 현재 상태를 더 선호하는 심리적 경향성을 의미한다(Samuelson & Zeckhauser, 1988). 대표적인 현상으로는 미국 캘리포니아주(California) 거주자들을 대상으로 한 실험에서 나타났다(Hartman, Doane, & Woo, 1991). 연구자는 캘리포니아에서 적용되고 있는 두 가지 전력수급 서비스 중 주민들 각자가 사용하고 있는 전력수급 …
힘 뺀 의사소통의 힘
힘 뺀 의사소통의 힘 사람마다 듣기는 속히 하고 말하기는 더디 하라-신약성서 야고보서 1장 19절 외향적인 사람들은 공격적인 영업 방식과 의사소통을 통해 세일즈업에서 높은 성과를 보이는가? Grant(2013)는 외향적인 사람들의 공격적인 영업방식이 높은 실적으로 이어진다는 통념을 깨는 연구결과를 발표하였다. 그림-1은 이 연구의 결과를 보여준다. 그림에서 확인할 수 있듯 외향성이 4~5점 정도일 때 …
일하고 놀까? 놀고 일할까?
일하고 놀까? 놀고 일할까?: 일을 남겨두고 여가를 즐기는 것에 대한 예측과 실제 그림 1. 일하고 여행을 갈 것인가? 아니면 여행을 다녀와서 일할 것인가? 삶에서 이러한 고민에 마주했을 때 당신은 주로 어떤 선택을 해왔는가? 당신에게 두 가지 선택지가 있다. 한 가지 선택지는 프로젝트를 진행하고 여행을 다녀오는 것이고, 다른 …
행복의 주요 차원에서의 정서적 안정성
행복의 주요 차원에서의 정서적 안정성 행복은 어떤 성향과 관련성이 높을까? 전통적으로 학자들은 행복을 외향성(extraversion), 신경증(neuroticism)과 관련 있는 것으로 여겼으며, 전자에 더 무게를 두었다. 그러나 최근 연구들에 따르면 외향성은 행복의 필수적인 요건이 아니며, 오히려 신경증이 행복과 삶의 만족도를 더 크게 예측한다는 것이 밝혀졌다. 행복을 논할 때 신경증이 간과되어 온 이유는 쉽게 말해 그것의 …