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내 삶의 주인으로 사는 방법 https://youtu.be/Zs3XOrMxotU  당신은 삶의 모든 순간에 주도권을 잡고 살아가는가? 우리는 내 삶의 주도권을 가졌을 때 행복하다....

인생을 뒤바꾼 최고의 시간활용법 https://youtu.be/wBX4k2TC8lw  우리에게 주어진 시간은 한정돼 있다. 이 한정된 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 행복한 삶을 살 수...

제목: 1분 안에 행복해지는 방법 https://youtu.be/bMal--FoNuk  우리의 행복을 가로막는 건 무엇이 있을까. 직장 스트레스, 관계 스트레스, 학업에 대한...

3초만에 행복해지는 방법, 그 깨달음 https://youtu.be/DTZZpJ7HR7M  NGO 활동가 채환은 3초만에 행복해지는 방법에 대해 말한다. 만족하지 못하는 마음이 괴로운 마음을...

신경 끄고 마음 비우고 스스로 행복해지는 법 / SBS 2017.12.31 https://youtu.be/lJRXD27XZjI  2017년 말에는 ‘뭘 해보자’보다 그냥 ‘마음을 비우자’는 책들이 인기를...

나와 마주하는 법,지금 행복해지는 법,지금행복해지는방법(명상법,마음수련,명상하는법,마음다스리기,마음비우기,명상의말씀,ASMR,마음다스리는법,마음치 https://youtu.be/3R7OLxuUUAo  나를 마주해본 적이 있는가? 나와 대화해본 적이 있는가? 나랑 대화를 한다는 건 어쩌면...

(11) 명상의 중요성 - 행복해지는 방법 중 명상은 꼭 필요한 부분이다. https://youtu.be/0OCyQPyE3Go  우리는 명상을 통해 마음을 평온히 할 수 있다는...

행복해지는 방법 by 노아 엘크리프 https://youtu.be/rfg_VJN3rjs  노아 엘크리프는 생각을 비움으로써 행복해지는 방법을 알려준다. 그는 우리가 행복을 겉보기에 모든 것을 충족하는 거라...

짧은인생 죽을때 후회하는 5가지(자아성찰,행복이란 무엇인가,용기있게살자) https://youtu.be/yDhnl7JviOU  이 영상에서는 죽을 때 후회하는 5가지에 대해 말한다. 오스트레일리아에서 말기암 환자들을 돌봤던 간호사가 환자들이...

명상을 제대로 하는 방법 - 신비주의없는 가이드 https://youtu.be/VD8_glZvZAc  명상은 우리의 마음을 편하게 하고, 행복하게 만든다. 명상은 우리가 마음을 챙길 수...